> Перейти на ГЛАВНУЮ Мочегонные средства для похудения в домашних условияхОпубликовано: 13.1.2018
Вовторых, вместе с лишней жидкостью из организма вымываются соли и другие важные микроэлементы. Позаботьтесь о том, чтобы восполнить солевой баланс.
Самое распространенное мочегонное при отеках ног.  Он отличается мощным действием, быстро выводит из тканей застоявшуюся жидкость, и часто назначается при нарушениях кровеносной системы. Принимать его долго не рекомендуется изза массы побочных эффектов. Гораздо более мягким действием отличаются такие диуретики, как. Торасемид или его аналог. Сердечникам, страдающим от распухающих конечностей, могут также выписать. Однако нельзя забывать, что у каждого из перечисленных препаратов есть побочные действия, и, прежде чем начинать прием таблеток, необходимо спросить совета у врача. Если в ходе обследования у вас не диагностировали серьезных заболеваний, а ноги продолжают отекать, то можно попытаться справиться с проблемой своими силами. Лечение отеков ног народными средствами включает в себя как простые житейские хитрости, такие, как расчет оптимального количества выпиваемой жидкости, так и более сложные приемы, дошедшие до нас из глубины веков. Все они действенны, и могут облегчить состояние, а порой и полностью избавить от проблемы. Что же можно сделать, чтобы спастись от неприятных ощущений в нижних конечностях. Уменьшите количество соленых продуктов в своем рационе.  Пейте больше воды, желательно фильтрованной. Приучите себя пить чай, соки или кофе лишь после еды, а между приемами пищи заменять их чистой водой. Основную роль в выведении жидкостей выполняют почки, а для их работы нужно выпивать в день, кроме жидких блюд и напитков, не менее литров воды. Приподнимайте ноги каждый раз, когда вы лежите. Ноги должны быть подняты таким образом, чтобы они были выше уровня сердца. Подложите под ноги подушку или валик, сделанный из нескольких одеял, и полежите так минут.
Это вызовет отток крови, благодаря чему спадет и отечность. Сделайте себе легкий массаж. Разомните ноги, начиная от ступней и двигаясь вверх, к бедрам, чтобы стимулировать кровообращение.
Постарайтесь при этом не задевать подколенную впадину, где расположен крупный лимфоузел. Надавливайте на отекшие ноги руками или специальным массажером так, чтобы не был больно. Такие надавливания помогут переместить лишнюю воду от ног выше. Опустите ноги в холодную воду или примите контрастный душ. Часто в комплексе с официальными лекарствами, а то и вместо них, можно использовать фитотерапию. Народные мочегонные средства обычно не дают такой нагрузки на организм, как таблетки, хотя, конечно, бывают и исключения. Лучше всего купить готовый травяной сбор в аптеке. Если это невозможно, то можно приобрести нужные травы отдельно и смешать их непосредственно перед завариванием. Существует большое количество сборов, помогающих удалить лишнюю жидкость из тканей. Почки березы с ягодами можжевельника и полевым хвощем. Трава зверобоя, толокнянка в некоторых сборах она называется медвежьи ушки, спорыш, фиалка. Трава зверобоя в сочетании с листьями черноплодной смородины и травой эспарцеты. Смесь плодов малины и аниса, травы брусники и матьимачехи, а также сушеных липовых соцветий. Хвощ и листья березы. Кориандр, перечная мята, вахта и бессмертник. Сушеная малина, липовый цвет и трава брусники. Фенхель, солодка и можжевельник. При отеках, вызванных сердечной недостаточностью, поможет смесь подорожника, аниса и шалфея. Для людей, страдающих диабетом, многие варианты травяного чая могут быть опасны. Лучше смешать зверобой с ромашкой, девятисилом и мятой, добавить шиповник, чернику, полевой хвощ, заманиху.
Часто в состав мочегонного чая входит лист брусники. Его можно заваривать в разных сочетанияхс чередой и спорышемс кукурузными рыльцами и листьями березыс кукурузными рыльцами, корнем пырея и укропом в качестве мочегонного средства используются только семена.
Все сборы завариваются из расчета столовая ложка на грамм воды, настаиваются в течение получаса и пьются с периодичностью раз в день. Кукурузные рыльца являются мощным мочегонным средством.
Самый простой рецепт заварить столовую ложку кукурузных рылец в стакане горячей воды и настоять минут.
Процедить и пить раза в день как чай по стакану, но не перед самым сном. Увлекаться таким чаем нельзя, если есть проблемы с сердцем. Сначала лучше проконсультироваться со своим врачом. Такие сильные мочегонные средства, как кукурузные рыльца или корни подсолнечника могут нарушить баланс солей и других минералов в организме. Хорошими мочегонными средствами обладает такой сбор чайные ложки корня одуванчика, и по половине чайной ложки крапивы, семян укропа, овсяной соломы и сушеных кукурузных рылец каждого. Сбор залить литром кипящей воды и настоять в течение минут. Выпить до двух чашек отвара в течение дня. Хорошим мочегонным эффектом обладает брусничный лист. При отеках можно заваривать как сам лист, так и в виде чая в пакетиках. Как мочегонное средство заварить один пакетик в стакане горячей воды, настоять и выпить. В виде травы чайную ложку измельченного листа также залить стаканом кипятка и настоять. В день можно выпивать до х стаканов отвар брусничного листа. Мочегонные травы при отеках ног. Вот еще несколько сборов мочегонных трав, которые могут помочь избавиться от отеков ног.
Лит подорожника, зверобой, толокнянка медвежьи ушки, крапива и шиповник. Все травы берут в равной пропорции. Смесь измельчить и залить мл кипятка столовую ложку сбора. Накрыть банку крышкой и полотенцем и оставить остывать до комнатной температуры. Затем процедить отвар и принимать по мл раза в течение дня. Ягоды можжевельника, любисток и корень солодки берут в равных пропорциях. После смешивания и измельчения столовую ложку сбора залить кипяченой водой комнатной температуры и оставить настаиваться на часов. Лучше это делать вечером на ночь. |
